NO TRABALHO vive conflitos, inseguranças, sobrecarga ou se vê sempre tendo que "dar conta de tudo" ou “provar” seu valor.
NA FAMÍLIA, precisa ser uma versão sua que não reconhece. Uma versão forte, autossuficiente, que não pode falhar
OU TALVEZ,, no silêncio da sua rotina, você sinta um vazio que não consegue explicar.
Onde os padrões aparecem na sua vida?
Às vezes o que te trava não é o problema, a dor ou o desafio em si, mas o padrão invisível que faz você repetir - durante toda sua vida - a mesma história, com personagens e contextos diferentes.
E o mais frustrante é que talvez você já tenha percebido tudo isso. Já fez terapia, já leu livros, já tentou racionalizar. Mas por mais que entenda… continua vivendo tudo igual.
A verdadeira transformação não acontece só quando a gente entende o que sente. Ela começa quando mente e corpo se alinham - e o que estava travado, começa a se mover.
Foi por isso que me aprofundei em uma abordagem que não trabalha apenas a consciência, mas também o reflexo das emoções no corpo. E isso faz toda a diferença.
Se você busca uma mudança real, esse espaço é pra você.
Quem sou eu?
Prazer, Monique de Oliveira Carvalho.
Minha jornada começou em 2006 e durante quase uma década, trabalhei dentro de empresas, lidando com gestão de pessoas, equipes e desenvolvimento humano.
Mas, ao longo desse tempo, percebi algo muito forte:
Não importa o ambiente, o cargo, o cenário; nossos traumas, bloqueios e padrões emocionais seguem conosco.
Eu enxergava o padrão nas pessoas e, apesar de gostar do que fazia, sentia que estava na superfície. Foi aí que decidi mergulhar mais fundo e ir para a clínica.
O que eu descobri lá mudou tudo.
No consultório, atendia algumas pessoas que começavam a entender, pela primeira vez que, suas reações, escolhas e conflitos não são ‘ao acaso’, mas fazem parte de um padrão que se formou lá atrás, na infância. Outras, já chegavam conscientes de seus traumas, reconheciam seus bloqueios, mas, mesmo assim, não conseguiam mudar.
Foi aí que me aprofundei na abordagem Bioenergética e, com ela, a resposta que eu procurava: o corpo guarda o que a mente tenta esquecer.
Percebi que não bastava apenas conversar e racionalizar os problemas. As emoções não estão apenas nos pensamentos, elas estão nos músculos, na postura, na respiração, na forma como o pé toca o chão.
E foi integrando corpo e mente que comecei a ver mudanças reais acontecendo.
Há alguns anos então, minha abordagem é a Bioenergética de base psicanalista com foco corporal. Esse formato me permite dar consciência àqueles que não conhecem seus padrões, mas, principalmente, provocar a mudança real: sair da repetição, quebrar ciclos e construir novas respostas no corpo e na vida.
Eu entrego ferramentas, ensino recursos e mostro que a terapia não é um lugar de dependência, mas sim de autonomia.
Além de psicóloga, sou mãe. Sou filha. Sou mulher. E sei que o que eu faço no consultório precisa fazer sentido no dia a dia. A vida continua acontecendo fora das sessões, e meu objetivo é que meus clientes saiam daqui com mais ferramentas para lidar com ela.
Essa sou eu.
Esse é o meu trabalho.
E essa é a minha missão: ajudar você a acessar a sua.
Não é só terapia.
É um antes e depois
de você com você mesmo.
Veja a opinião dos meus clientes:
O diferencial da minha abordagem
Minhas sessões não são convencionais. Eu não sigo um formato engessado. Às vezes, falamos mais. Às vezes, trabalhamos mais o corpo. Às vezes, um simples exercício muda tudo e libera algo que você segurou por anos. Cada processo tem seu ritmo, mas sempre há um movimento, porque eu acredito que mudar é mais do que entender: é sentir, é experimentar, é viver a transformação no corpo.
É para você se…
Quer uma terapia que te dê consciência, mas também ferramentas reais para atravessar os momentos difíceis.
Sente que já entendeu muito sobre sua história, mas não conseguiu mudar.
Percebe padrões que se repetem - nos relacionamentos, no trabalho, na família, em você.
Está cansado de só conversar sobre o problema e quer começar a transformar.
Deseja um acompanhamento profundo, comprometido e com resultados percebidos na vida, não só na mente.
Não é para você se…
Procura alguém apenas para te ouvir, semana após semana, sem provocar movimento.
Quer uma mudança, mas não está disposto a mergulhar nela.
Espera uma terapia totalmente “leve” - aqui, o processo pode emocionar, desafiar e abrir espaços novos.
Quer apenas entender “o porquê” sem trabalhar o “como”.
Aqui você para de só explicar a sua dor e começa a reprogramar a sua resposta.
